Наркомания и алкоголизм – бич современного общества. Это миллионы искалеченных, загубленных судеб. Это тысячи отрекшихся от жизни людей, которые сегодня ложатся спать, чтобы завтра не проснуться… Это брошенные дети, так и не познавшие прелесть родительской любви. Это несчастные семьи, где сын или муж наркоман или алкоголик. Это миллионы убийств, грабежей, изнасилований, краж и других преступлений. Это ужас и безнадежность в глазах девушки, узнавшей, что ее парень ВИЧ-инфицирован… Это то, о чем скрывают на работе от коллег, стесняются говорить родственникам… Это наши дети, мужья, родные, близкие и соседи, жизнь для которых превратилась в кромешный ад… Международная организация «ИСХОД» - это работа по спасению погибающих. Это труд сотен сотрудников, направленный на освобождение от наркотиков и алкоголизма.
Курение
Что такое курение
Курение - вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой – никотинизм – курение
табака. Про курение, в обществе бытует очень много ложных данных. Мы
неоднократно слышим даже такое: курение полезно, у каждого человека
есть в теле никотин, потому, что организм человека сам её вырабатывает.
Это ложь! Ничего полезного в курении нет. Люди иногда путают одно с
другим. В данной ситуации путают никотин с никотиновой кислотой.
Никотиновая кислота это разновидность витамина B3, в промышленности из
никотина получают никотиновую кислоту. А организм человека никотиновую
кислоту получает благодаря преобразования определённой аминокислоты
(аминокислоты – составляющие, «кирпичики» белков), в частности от
триптофана. То есть курение, как путь восполнения организмом
никотиновой кислоты неверна в корне.
Табак выращивали в Америке
задолго до открытия ее европейцами. В Европу это растение завезли в
конце XV века и изначально прижилось не курение табака, сначала выращивали как декоративное и лекарственное средство. Французский
посол в Португалии Жан Нико в 1560 году, преподнёс в подарок своей
Королеве Екатерине Медичи, листья табака, измельчённые в порошок для
нюханья. По его мнению, листья табака обладали лечебными свойствами, в
частности избавляли от головной боли. От фамилии этого посла и
произошло название основного действующего компонента табака – никотина
(одного из самых ядовитых алкалоидов). В истории медицины это не
единственная оплошность, это сейчас в медицинской практике героин не
применяется, а раньше им лечили и туберкулёз, и наркоманию. Первое время курение
преследовалось, и курильщиков жестоко наказывали. В Англии за курение,
курильщики подвергались суровым наказаниям вплоть до смертной казни,
головы с трубкой во рту выставлялись на площадях. В Турции за курение,
злостных курильщиков сажали на кол. В Персии за курение отрезали губы и
нос. В Италии римский папа Урбан VII отлучал от церкви католиков,
курящих или нюхающих табак. В России во время царствования Михаила
Романова, за курение, курильщиков подвергали телесным наказаниям –
палочным ударам по подошвам, при повторном курении отрезали нос.
Алексей Романов за курение велел пороть кнутом, а торговцам табака
«пороть ноздри, резать носы» и ссылать их в дальние места. Курение
по сути, это вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов.
Курение табака - одна из наиболее распространенных вредных привычек,
отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей;
способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких.
Табачный дым содержит канцерогенные вещества.
Курение и его вредные последствия. Что
«дарит» курение? В сигарете содержится примерно 6 - 8 мг никотина, из
которых 3 - 4 мг попадает в кровь… Дым от одной выкуренной сигареты
весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных
компонентов.… В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г. аммиака, а
по объёму – от 0,15 до 0,46 %, который раздражающе действует на
слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов…
Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа
(окиси углерода), или 5 % объёма. Окись углерода создаёт помехи в
осуществлении одной из важнейших функции крови – нести кислород к
различным органам и тканям… и это всё курение.
Табачный дёготь (смолы, особенно бензопирен), радиоактивные изотопы,
мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными
веществами, то есть способными вызывать развитие злокачественных
опухолей. Особенно сильным канцерогенным свойством обладает
радиоактивный изотоп – полоний-210… и это курение. Человек
выкуривающий пачку сигарет в день, получает от полония дозу облучения в
3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от
радиации… Особенно вреден дым от конца сигареты. Он содержит больше
окиси углерода – в 5 раз, бензпирена – в 4, никотина и смол – в 3,
аммиака – в 46 раз, а также высокие концентрации других ядовитых
веществ… и это тоже курение. Табачный дым надо разбавить чистым воздухом в 384 000 раз, чтобы он стал безвредным для дыхания.
Общий показатель токсичности табачного дыма в 4,25 раза превышает
токсичность выхлопного газа автомобиля, в 248 раз выше загрязнённости
отработанного газа газовой горелки и в 1 100 раз выше токсичности
выдыхаемого человеком воздуха. И всё это курение. Курение
может стать источником развития 7-ми разновидностей рака у мужчин и
9-ти разновидностей рака у женщин. Курение табака связано с
возникновением рака не только легких, но и губ, полости рта, трахеи.
Процент больных туберкулезом среди курящих почти вдвое выше, чем среди
некурящих. Курение связано с 95% заболеваний туберкулезом, начавшихся в
зрелом возрасте. Доказано, что курение, повышает возможность
заболеть раком легких, у курящих более двух пачек сигарет в день, в 20
раз больше, чем у некурящих. Среди всех больных раком лёгких более 90%
– курящие. Существует такой миф про курение, будто сигары и трубки
курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются. Эти курильные
принадлежности действительно редко вызывают рак лёгких, поскольку их
дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок
способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати, сигары – это
лидеры по содержанию смол.
Курение приводит к зависимости. Как и всякое
наркотическое средство, курение табака вызывает кратковременную стадию
эйфории. Кратковременное возбуждение умственной деятельности при
курении зависит не только от никотина, но и от рефлекторного влияния на
мозговое кровообращение раздражения чувствительных нервов полости рта и
дыхательных путей табачным дымом. Курение наносит вред здоровью не
только самим курильщикам, но и окружающим. Особенно вредно курение при
беременности – никотин, проникая в кровь матери, отравляет плод. И
если Вы бросите курение сигарет, через 20 минут после последней
сигареты, артериальное давление нормализуется, восстанавливается работа
сердце. И если Вы бросите курение сигарет, через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови. И если Вы бросите курение, то через 2 суток усилиться способность ощущать вкус и запах. И если Вы бросите курение, через неделю улучшиться цвет кожи, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе. И если Вы бросите курение, тогда через месяц станет легче дышать, покинет головная боль, перестанет беспокоить кашель. И если Вы бросите курение, через полгода значительно улучшаться Ваши спортивные показатели.